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Entrevista a Lara Castro-Grañén

Entrevista a Lara Castro-Grañén

«Tenemos que readaptar nuestra vivencia de la sexualidad a esta nueva etapa, igual que sucede en otros momentos de la vida».

Primero háblanos sobre ti

¿Quién es Lara Castro-Grañén ?

Para no extenderme diré que, a nivel personal, con lo que más me siento identificada es con la ilusión por la vida, la sensibilidad y la pasión por las pequeñas cosas del día a día.

Y eso lo he traslado al área profesional, ya que quería tener un trabajo que me apasionara y siempre tuve claro cuál era: La Sexología y el conocimiento de la sexualidad y de la mente humana. Por eso mi misión es contribuir al bienestar de las personas a través de la mejora de su sexualidad.

Trabajo como Psicóloga-Sexóloga en el Institut Gomà de Barcelona, lugar en el que además dirijo el Máster en Crecimiento Sexual y de Pareja.

Colaboro en distintos medios de comunicación con el objetivo de difundir una educación sexual y afectiva de calidad e imparto diferentes talleres y grupos de crecimiento erótico.

Siempre he sentido una gran empatía hacia los animales y mucho amor por la naturaleza, así que en mi empresa Placer ConSentido tiene un gran peso la contribución por el bienestar animal (hicimos la primera investigación mundial de marcas de productos eróticos que no testan con animales) y vendemos siempre los productos más naturales posibles. Además, colaboramos con distintas asociaciones benéficas de distintas temáticas como la pobreza infantil o el cáncer de mama.

¿Qué es la sexualidad para ti?

Es nuestra esencia, de donde venimos, lo más instintivo y natural. De donde nace la vida. Totalmente vinculada a nuestra forma de estar en el mundo y que, el cómo la vivamos, nos influye en nuestra vida y en cómo nos sentimos.

Y el sexo, para mí, es el abrazo entre los mundos interiores de las personas (el intercambio puede ser más o menos profundo, pero en cada encuentro erótico hay una conexión).

¿Qué es el proyecto Placer ConSentido?

Es una empresa en la que un equipo de Profesionales de la Sexología ofrecemos distintos servicios relacionados con el bienestar sexual (talleres, reuniones de juguetes eróticos, tienda erótica online, terapia sexual y de pareja…) siempre con una visión positiva de la sexualidad y con perspectiva de género.

Empecé yo sola en Barcelona hace casi 10 años ¡y ahora ya tenemos presencia en 5 países!

Hace unos años escribí un libro con el mismo nombre: Placer ConSentido, que es un cuaderno de crecimiento erótico con ejercicios prácticos para hacer en casa.

¿En qué consiste un tuppersex?

Lo que se conoce habitualmente como reuniones de juguetes eróticos es cuando un grupo de amigas se reúnen para que una asesora les muestre los diferentes productos eróticos que hay en el mercado.

Lo cierto es que yo no uso nunca este término, ya que no define las reuniones que hacemos en Placer ConSentido. Precisamente las definimos como “Reuniones de SexEvolution” porque las consideramos la evolución necesaria de las primeras reuniones de esta temática.

¿Qué hace diferente tus reuniones de tuppersex?

La diferencia principal es que nosotras somos un grupo de profesionales de la Sexología (es decir, profesionales de la psicología, la medicina o el trabajo social que estamos especializadas en Sexualidad), así que, además de mostrar las últimas novedades en juguetería erótica, enseñamos diferentes trucos y damos consejos para disfrutar de una sexualidad placentera y sana y resolvemos cualquier consulta que se nos plantea durante la reunión. ¡Diversión y contenidos de calidad!

¿Qué te ha animado a colaborar con hilodevida.es?

La sexualidad durante el proceso del cáncer y de su tratamiento se convierte muchas veces en un tema tabú, difícil de abordar dentro de la pareja (en el caso de estar en una relación sentimental) y que suele quedar abandonado durante todo el proceso. Así que siento que es muy importante crear estos espacios en los que integrar la sexualidad y el placer de una forma natural.

Hablemos de sexualidad y oncología

Uno de los principales problemas derivados tras los tratamientos como la radioterapia, la quimioterapia y la hormonoterapia, es que el sexo con penetración resulta incómodo, incluso doloroso.

¿Qué otras opciones se tienen para disfrutar de las relaciones sexuales sin penetración? (preliminares, peeting)

Precisamente me gusta hablar de “juegos eróticos” y no de “preliminares” ya que no tienen por qué ser “el previo” de nada, sino que pueden ser ellos mismos el plato principal.

Hablamos de caricias en cualquier zona del cuerpo, sexo oral, estimulación genital con las manos o con los pies, masajes de todo tipo…

¿Se puede recuperar el disfrutar con la pareja de una vida sexual satisfactoria?

¡Por supuesto! Pero tenemos que readaptar nuestra vivencia de la sexualidad a esta nueva etapa, igual que sucede en otros momentos de la vida.

Con la hormonoterapia se induce la menopausia y, en consecuencia, se inhibe el apetito sexual. A pesar de esto, ¿se puede recuperar el deseo sexual?

Sí, y hay que estar abiertas a la idea de que es posible que no nos apetezca el mismo tipo de sexualidad, pero que nos puede apetecer si hacemos los cambios adecuados. Hay un componente importante en el deseo que es de tipo emocional, así que es posible que tengamos que aprender primero a gestionar esas emociones.

¿Qué tipos de lubricantes existen en el mercado? ¿cuál recomendarías?

Podemos dividirlos entre los que son de silicona (que son muy deslizantes pero que no se pueden usar con juguetes eróticos de silicona) y los que tienen base de agua. En Placer ConSentido apostamos por la cosmética erótica natural, así que mi recomendación sería un buen lubricante de base de agua orgánico o directamente aceite de coco. Los podéis encontrar en el apartado “eco-sex” de la tienda online

¿Recomendarías utilizar juguetes eróticos? ¿de qué tipo?

¡Por supuesto! Son una buena manera de introducir fantasía, creatividad y diversión a las relaciones sexuales.

Por ejemplo, ahora está muy de moda el succionador de clítoris Penguin y también los geles con distintas sensaciones, como el vibrant kiss con sabor a brownie.

¿Qué le dirías a las mujeres que no se deciden a descubrir más sobre su sexualidad, tal vez por vergüenza, por ser un tabú…?

Las animaría a plantearse cómo están viviendo la sexualidad y cómo la quieren vivir, para empezar a dar los pasos necesarios hacia el cambio. A veces es preferible hacer ese camino acompañadas de un/a profesional de la Sexología o participar en algún taller de sexualidad enfocada a mujeres que las ayude a empezar a conectar con el tema y adquirir nuevos conocimientos que puedan poner luz a su situación actual.

Es muy importante liberar a nuestro cuerpo y, en especial, a nuestra zona genital y a nuestro útero de todos esos bloqueos que hemos ido acumulando a través de los años.

Como despedida

¿Qué consejo darías a las mujeres que están o han pasado por un cáncer de mama y sienten que han perdido su vida sexual?

Que empiece a dedicarse momentos para ella, de estar en contacto con su cuerpo. Ese cuerpo que ha cambiado y que necesita sentir que lo mira con aceptación. Es importante volver a erotizar cada centímetro de la piel, más allá de los genitales.

Es muy probable que necesite elaborar el duelo de su cuerpo antes del cáncer, así que es el momento de darle espacio a esos sentimientos y reconstruir la visión sobre una misma.

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Para más consultas puedes contactarme aquí.


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